2022年西北師范大學(xué)體育學(xué)院碩士研究生考試科目《體育保健學(xué)》考試大綱及參考書目 正文

一、考核要求
了解體育保健知識(shí)，青少年生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，提高健康水平；了解保健理論和方法，為學(xué)校體育及大眾健身提供理論依據(jù)與安全保障；掌握處理運(yùn)動(dòng)傷害事故的技能，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病。

二、考核評(píng)價(jià)目標(biāo)
閉卷考試，試卷滿分100分，其中名詞解釋每小題4分，共20分，重點(diǎn)考核對(duì)基本概念的識(shí)記；簡(jiǎn)答題每小題8分，共48分，考核對(duì)基本知識(shí)點(diǎn)的掌握情況；論述題每小題16分，共32分，考核對(duì)知識(shí)的綜合應(yīng)用能力。

三、考核內(nèi)容
第一章 體育運(yùn)動(dòng)與健康
了解健康的概念，影響因素；行為和健康的關(guān)系；健康體適能的概念，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)作用、運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)健康的影響、運(yùn)動(dòng)過度對(duì)健康的影響。
第二章 體育運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生要求
了解冷、熱環(huán)境和高原環(huán)境下鍛煉應(yīng)注意的體育衛(wèi)生要求;室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)施與器械的體育衛(wèi)生要求以及空氣、體育場(chǎng)館裝修及水域污染對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參加者的影響;掌握不同年齡不同性別人群的解剖生理、心理特點(diǎn)及應(yīng)注意的體育衛(wèi)生要求。
第三章 醫(yī)務(wù)監(jiān)督
掌握醫(yī)務(wù)監(jiān)督的版念、目的和意義，體格檢查的內(nèi)容、方法及其評(píng)價(jià)；掌握學(xué)校體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)餐和課外體育活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；了解運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念與分類、疲勞程度評(píng)估、消除運(yùn)動(dòng)性勞的方法。
第四章 體育運(yùn)動(dòng)與合理膳食營(yíng)養(yǎng)
掌握宏量營(yíng)養(yǎng)素、微量營(yíng)養(yǎng)素、其他膳食成分基本概念及種類、各種營(yíng)養(yǎng)素的營(yíng)養(yǎng)功能；人體的能量需要以及營(yíng)養(yǎng)素之間的關(guān)系等營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí);掌握體育運(yùn)動(dòng)的膳食營(yíng)養(yǎng)和兒童青少年體育運(yùn)動(dòng)的膳食營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)等運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
第五章 運(yùn)動(dòng)性病癥
常見運(yùn)動(dòng)性病癥：過度訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性腹痛、運(yùn)動(dòng)性低血糖癥、運(yùn)動(dòng)性血尿、運(yùn)動(dòng)性中暑、運(yùn)動(dòng)性脫水、運(yùn)動(dòng)性猝死等的發(fā)病機(jī)制與類型、征象與體征及處理。
第六章 運(yùn)動(dòng)性傷害的現(xiàn)場(chǎng)急救
掌握急救的概念、目的和原則；掌握出血急救方法；包扎的作用和方法；骨折的概念和類型以及骨折的征象與急救原則；關(guān)節(jié)脫位的固定急救方法；掌握心肺復(fù)蘇的操作要領(lǐng)；了解休克的概念和急救。
第七章 運(yùn)動(dòng)損傷
掌握運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類；了解運(yùn)動(dòng)損傷的原因以及發(fā)病規(guī)律；掌握運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則；常見開放性損傷的處理方法；閉合性軟組織損傷的三期論治；常見運(yùn)動(dòng)損傷：肌肉拉傷、.關(guān)節(jié)韌帶損傷、腱鞘炎、創(chuàng)傷性滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨損傷、末端病、疲勞性骨膜炎的損傷機(jī)制、癥狀及處理。腦震蕩的診斷判定和處理。
第八章 按摩
掌握按摩的概念及作用機(jī)理；掌握常用的按摩手法；穴位按摩以及運(yùn)動(dòng)按摩的應(yīng)用。
第九章 運(yùn)動(dòng)康復(fù)
掌握運(yùn)動(dòng)康復(fù)的概念、基本原則及常見方法；運(yùn)動(dòng)處方的概念、原理和制訂程序；常見慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)。

參考教材：趙斌、張鈞、劉曉莉主編，《體育保健學(xué)》，北京：高等教育出版社，第6版，2019年

西北師范大學(xué)

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