華東師范大學應用心理考研經(jīng)驗 正文

2020年5月，我收獲了一年努力換來的成果，順利考上了華東師范大學應用心理專碩的研究生。接下來，我將從以下三個方面來對我的考研經(jīng)驗進行分享：
    1、考研專業(yè)及院校選擇
    2、公共課復習經(jīng)驗
    3、專業(yè)課復習經(jīng)驗

1、考研專業(yè)及院校選擇
    在專業(yè)選擇方面，我選擇心理學專碩的原因主要有以下兩個方面：
    第一，選擇心理學是為了逃離原專業(yè)以獲得更好的就業(yè)前景，并同時滿足自身的興趣需要。我本科專業(yè)為四大天坑之一的材料專業(yè)，其就業(yè)情況真是一言難盡的慘烈。與材料相比，心理學專業(yè)的就業(yè)范圍更為廣泛，同時，工作的環(huán)境和待遇也更為優(yōu)越。大致來說，心理學專業(yè)畢業(yè)的研究生可以從事人力資源管理、用戶研究、市場調(diào)研、產(chǎn)品經(jīng)理、心理咨詢師、團體培訓等工作，工作環(huán)境大多為城市企業(yè)，考研期間關(guān)注了考研派小站公眾號不用像材料專業(yè)一樣畢業(yè)就下郊區(qū)工廠。
    第二，選擇專碩是源于對自身跨考實力的認知?？鐚I(yè)考研最大的劣勢就是專業(yè)基礎(chǔ)不夠堅實，也缺乏目標專業(yè)的科研訓練，較難勝任學碩的科研任務，這就會使得我在復試時被錄取的概率降低，為了更加保險，我最后選擇了專碩考研。
    確定好目標專業(yè)之后就到了選擇院校的階段了。選擇院校時我綜合考慮了以下四個方面：
    第一，考慮心理學強校。根據(jù)教育部公布的學科評估結(jié)果，心理學專業(yè)A+的院校有：北京師范大學、北京大學、華南師范大學；A-的院校有：華東師范大學、西南大學（心理學專業(yè)沒有A級院校）。
    第二，考慮學校本身的水平。以上五所心理學強校中，北京大學、北京師范大學及華東師范大學為985高校，華南師范大學及西南大學為211高校。我個人更傾向于985院校，故保留了三所985院校作為備選。
    第三，考慮地域因素。北京大學和北京師范大學都在北京，而華東師范大學在上海，我個人更喜歡上海的氛圍，故而我更傾向于選擇上海的高校。
    第四，考慮報考難度及學費。北京大學與北京師范大學的招生人數(shù)較華東師范大學而言較少，考上的難度更大。同時，北京大學和北京師范大學的專碩目前已經(jīng)改為了非全日制，學費高昂且不提供宿舍。為了增大上岸概率并降低成本，我最后選擇了華東師范大學作為報考院校。

2、公共課學習經(jīng)驗
    華東師范大學心理專碩的公共課為政治及英語二。首先是政治的學習，政治我個人是買了肖秀榮老師的書并配合徐濤老師的視頻課來學習的。政治我大概是從暑假開始學習的，前中期的主要任務是跟著徐濤老師學完政治課的所有內(nèi)容并配合肖秀榮老師的選擇題進行練習。后期的任務就是背?刷選擇題，需要將肖秀榮老師的四套卷全部背完。盡管20年政治考研的試題與肖秀榮老師的預測題差異較大，但肖秀榮老師給出的答案仍然是可以用在答題上的。
    其次是英語的學習，我本身的英語基礎(chǔ)較好，所以我在英語的學習上并沒有花費太多的精力，主要就是背單詞?做真題，并對做真題時出現(xiàn)的錯誤進行研究反思。在后期的時候，需要背王江濤的作文，并根據(jù)老師給出的范文來總結(jié)自己的模版，切忌不要直接背別人給出的模版，太大眾化了也是很難拿高分的。

3、專業(yè)課學習經(jīng)驗
    華東師范大學心理專碩的參考書包括導論、發(fā)展心理學、社會心理學、管理心理學、變態(tài)心理學、心理咨詢、心理統(tǒng)計、心理測量等科目，需要背的書可以說是很多了。我的專業(yè)課復習從大三下開學就開始進行了，整個復習進程大致來說可以分為以下三輪：
    第一輪的任務是看書理解，并建立整個科目的框架。這一輪需要做到理解所有重要的知識內(nèi)容，并知道每個知識點在書本上的位置。
    第二輪的任務是背書，我購買了往屆學長自己整理的背書筆記，這個階段就是將筆記上的內(nèi)容反復記憶，記得滾瓜爛熟，并結(jié)合真題進行做題訓練。
    第三輪的任務是重回書本，重新再看一遍書上的重要知識點，在已經(jīng)對整個心理學體系有了了解之后再重新看書可以發(fā)現(xiàn)不同章節(jié)之間的聯(lián)系，也會對知識點有更深的理解，是非常有用的。
   
    考研會給個體帶來很大的壓力，考研本身對于個體來說就是一種應激事件，而當應激持續(xù)時間過長，個體的身心資源將會耗盡，會使得個體出現(xiàn)身心疾病，而身心的損耗又會反過來降低考研復習的效率，進一步加重個體的心理壓力，形成一個消極的負循環(huán)。所以，為了避免這種情況，大家在考研復習過程中要學會適當放松，只有勞逸結(jié)合才能學得更有效率。有機會的話還可以結(jié)交一兩個研友，通過研友的社會支持來緩解壓力，我本人在考研過程中也是這么去做的?？佳械倪^程注定是痛苦的，但最后，無論是否考上，這段經(jīng)歷都將會成為寶貴的財富。最后，祝愿大家都能一戰(zhàn)成碩[媚眼]

華東師范大學

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