中南大學(xué)護(hù)理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn) 正文

本科雙非院校，18年12月起念考研，19年8月確定考中南大學(xué)，20年5月21日擬錄取，歷經(jīng)一年多最終一戰(zhàn)成碩?？佳谐煽兛偡?77 政治72分、英語75分、護(hù)理綜合230。其中的酸甜苦辣也只有自己知道，在備考的過程中走過很多彎路，也曾有過沮喪和迷茫，是在自我懷疑中不斷摸索前進(jìn)，不斷跌倒后又不斷爬起?，F(xiàn)在我想把我的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)下來，送給懷有夢想而又認(rèn)真努力的你們，希望我的上岸能給你們帶去信心同時給予備考的你們一點(diǎn)幫助和啟發(fā)。
專業(yè)課復(fù)習(xí)
首先要充分了解備考學(xué)校的考試題型和考試內(nèi)容。
1.        2020年試題發(fā)生改動，題型組成為30分選擇題、270分大題，但仔細(xì)對比會發(fā)現(xiàn)2020年大綱相比前并無太大變動，學(xué)?？疾榈闹R點(diǎn)相似，可能更加注重對綜合能力和信息整合能力的考查。
2.        充分利用真題和大綱。大綱可以幫助在大家復(fù)習(xí)時抓中重點(diǎn)框架并且有助于后期重要知識點(diǎn)記憶和查缺補(bǔ)漏。依據(jù)近十幾年真題，不難發(fā)現(xiàn)幾乎相近幾年的真題中會岀現(xiàn)相同或類似的考點(diǎn)，所以真題中的內(nèi)容一定要掌握。
3.        選擇題部分分值不大，僅30分，大部分比較基礎(chǔ)，無需花太多時間，在復(fù)習(xí)時盡可能地掌握全面，加以一些錯題的收集，相信丟分不會過多。
4.  重點(diǎn)掌握簡答、論述、病例分析。經(jīng)過歷年真題分析會發(fā)現(xiàn)中南大學(xué)是基礎(chǔ)題和細(xì)節(jié)題占比非常大，因此復(fù)習(xí)要回歸課本和配套練習(xí)冊， 經(jīng)過反復(fù)地練習(xí)和記憶將練習(xí)冊中的題目牢牢掌握，這些知識可以說是最重點(diǎn)、最基本的。后期加以真題，仔細(xì)學(xué)習(xí)揣摩，需要掌握出題人的思路和一定的答題技。護(hù)理理綜合在220+以上應(yīng)該不成問題，在此基礎(chǔ)上對能力型題目盡可能得分，分?jǐn)?shù)則將更上一層樓。PS：做好上考場手里的筆一直停不下來的準(zhǔn)備，答題時注意條理清晰，分點(diǎn)做答，字跡工整，卷面整潔。
5.        內(nèi)科、外科是整個備考的大頭，加起來占比70%，所以一定要將課本吃；護(hù)理學(xué)導(dǎo)論占比小，后期花一定時間即可；而護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)基本貫穿整個內(nèi)外疾病護(hù)理過程中，復(fù)習(xí)起來也相對輕松。前期復(fù)習(xí)可針對重點(diǎn)章節(jié)學(xué)習(xí)一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)課程，幫助理解重點(diǎn)難點(diǎn)考點(diǎn)，把握各章節(jié)脈絡(luò)，后期通過做題和背誦再補(bǔ)充一些細(xì)節(jié)的東西。
專業(yè)課是最能拉開差距的一門課，在保證英語和政治不偏科的基礎(chǔ)上，大家一定要盡可能地提高專業(yè)課成績?。I(yè)課在于理解、記憶、應(yīng)用，缺一不可，下面是我個人關(guān)于專業(yè)課復(fù)習(xí)進(jìn)度的安排。
關(guān)于復(fù)習(xí)的遍數(shù)，在保證質(zhì)量的前提下，自然越多越好，在可以分四輪進(jìn)行：
第一輪：基礎(chǔ)篇 到暑假結(jié)束之前這段時間，至關(guān)重要，需做好基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，在明確中南考試大綱、重點(diǎn)要掌握的知識后，要把內(nèi)科、外科、基礎(chǔ)護(hù)理知識點(diǎn)認(rèn)真理解并過一遍，達(dá)到的狀態(tài)應(yīng)該是對知識點(diǎn)很熟悉、能講出大概框架、明白哪些是重點(diǎn)考點(diǎn)。
第二輪：強(qiáng)化篇 九月到十一月，這段時間要將內(nèi)科、外科、基護(hù)背誦熟練，考研期間關(guān)注了考研派小站公眾號按照他們所占比例的不同分配時間，做到80%的重點(diǎn)知識掌握記憶。結(jié)合真題掌握答題方法和答題技巧，尤其掌握高頻考點(diǎn)。
第三輪：刷題篇  十一月整個月要進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)背誦，花一些看看導(dǎo)論的重點(diǎn)知識，導(dǎo)論全是一些理論的知識比較枯燥，可配合一些視頻理解。這一輪要查漏補(bǔ)缺，而且要不斷地反復(fù)地熟練背誦，重復(fù)易遺忘的知識點(diǎn)。不斷地反復(fù)看做真題，分析丟分點(diǎn)、得分點(diǎn)，此外期間還可做一些其他護(hù)理名校的真題，幫助知識點(diǎn)鞏固記憶。
第四輪：沖刺篇 十二月初到考前大約20天時間，要對最重點(diǎn)的內(nèi)容進(jìn)行回顧并安排時間模擬考試，體驗(yàn)考場氛圍, 做到更好地合理分配每個題目的答題時間。去年很多人反映題目做不完的情況，270分的題目應(yīng)該根據(jù)每一題題目的分值來合理分配答題時間。個人建議先寫出每個題目的答案要點(diǎn)，一些細(xì)節(jié)可以在答完全部題目后后再補(bǔ)充完整一些，這樣不會導(dǎo)致丟分過多。

二、英語復(fù)習(xí)
英語是一個需要長期積累的過程。單詞是基礎(chǔ)，前期背誦單詞，不建議抱著單詞書或者背單詞軟件死啃，每天保持一定的背誦和復(fù)習(xí)就行了，做到看到能認(rèn)識。其次，所謂得閱讀者得天下，所以一定要研究真題，多做幾遍，每一遍的收獲都會不一樣。真題我做的是張劍的黃皮書，解析還是相對易懂，要認(rèn)真看答案解析，理解自己為什么會做錯，每一個選項(xiàng)都要認(rèn)真看，同時積累背誦其中的單詞（近五年閱讀中岀現(xiàn)的都是高頻單詞，很可能同時會考到，所以備考期間我還用了張劍的配套的高頻詞匯，里面有一些單詞熟詞僻義和各高頻單詞的出現(xiàn)頻率，我覺得很受益，沒事可以多翻翻看看）。如果對真題還有不太懂的地方，可以看唐遲的視頻，講的很不錯。后期自己總結(jié)做題思路、 解題技巧。閱讀理解是一直都要做的以保持手感，不斷總結(jié)、掌握研究岀題人的出題風(fēng)格。
到十一月份就該積累作文素材、整理并背誦作文模板了， 我用的是王江濤的作文書，背誦了幾篇各種題型的作文開始自己整理自己寫起來順手的，不一定要多高級，但一定要層次分明，表達(dá)清晰。此外小作文一定要注意格式，如書信、通告、備忘錄等，掌握一些要點(diǎn)如道歉信、致謝信的措辭，否則格式不對的話丟分會比較嚴(yán)重。英語作文卷面還是很重要的，休息可以每天花個十多分鐘練習(xí)一下保持書寫流暢的感覺，考場上時間是很緊的應(yīng)該盡量避免寫錯單詞，對于不太確定的可以在草稿紙上寫對再謄到試卷上。
完型和翻譯從十月開始適當(dāng)練習(xí)下，這兩部分較難，多總結(jié)真題。完型不建議花過多時間，單空分值低難拉分；翻譯的話主要是單詞的掌握，單詞基本能過關(guān)的話只要掌握一些翻譯技巧的話就能拿到五六分，我也只是看了一點(diǎn)宋軼軒的課程覺得很受益，翻譯的思路也逐漸清晰起來。
三、政治復(fù)習(xí)
政治：前期過程主要攻選擇、后期背誦大題。政治復(fù)習(xí)時效性很高，短期復(fù)習(xí)就能拿到一個不錯的分?jǐn)?shù)，建議前期多花時間在專業(yè)課和英語上，偶爾翻看或者聽課調(diào)節(jié)疲憊。
由于我是理科生，對政治只有很模糊的印象了，前期在八月份買了肖秀龍的知識點(diǎn)精講了解了大概脈絡(luò)以及政治的主要考察范圍。配合的是徐濤老師的強(qiáng)化班課程，他的課還是很形象生動，可以讓人理解一些比較抽象的概念。
后期做1000題的時候，是真的有些慌，每一個板塊錯一堆，尤其是多選題，但不能因此灰心，不斷將錯題鞏固記憶，錯題會越來越少。九月份把1000題重做一遍，查缺補(bǔ)漏。十月再做一遍1000題，一遍做得比一遍快，重點(diǎn)將自己沒掌握的地方記牢。
進(jìn)入十一月肖八上市了，肖四十二月上旬上市，這兩本書都值得你仔細(xì)揣摩，開始背誦大題找準(zhǔn)答題的切入點(diǎn)。同時結(jié)合當(dāng)年的周年事件以及一些熱點(diǎn)時事，這些政治輔導(dǎo)老師都會做一些總結(jié)，跟著走就行。
選擇題是重中之重，能拿到35+的話，總分70分左右是不成問題的，當(dāng)然要考取高分就要下更多的功夫。答題的話答題也是要注意層次分明、條理清晰，卷面整潔，給閱卷老師的第一印象也是非常重要。

關(guān)于如何平衡考研和實(shí)習(xí)時間問題
大部分人備考時都有大部分時間在醫(yī)院實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)的過程確實(shí)很累，尤其綜合三甲醫(yī)院，但經(jīng)過實(shí)習(xí)也不難發(fā)現(xiàn)，輪轉(zhuǎn)到各個科室對我們的各個章節(jié)的知識點(diǎn)記憶有很大的幫助，在臨床上那些抽象的概念在工作中會都是你日常所看到的、所聽到的，日常所做的各種基礎(chǔ)護(hù)理和專科護(hù)理工作。所以調(diào)整心態(tài)至關(guān)重要，相信自己可以，充分利用所有可利用的時間。以下是我對時間分配有一些小建議，希望能幫助到大家：
1.        要確保相對足夠的休息時間，注意飲食健康。同時并不建議犧牲太多睡眠時間去復(fù)習(xí)，因?yàn)樵诤芷v的情況下，復(fù)習(xí)效率并不會太高，所以不要為了復(fù)習(xí)時間而導(dǎo)致了低效率。
2.        合理利用時間，對于大部分考生我們可以將時間分為休息時間和碎片時間。休息時間相對長，可以集中精力做模擬題、 總結(jié)和背誦專業(yè)課大題、總結(jié)英語閱讀技巧等；碎片時間如路上、吃飯時、上班空閑時可記憶單詞，背誦小作文，回顧知識點(diǎn)。在實(shí)習(xí)時大家可以準(zhǔn)備一個筆記本隨身揣兜里，上班前一天背誦專業(yè)課，將背誦內(nèi)容的大綱或者關(guān)鍵詞記下來，第二天上班空閑時根據(jù)關(guān)鍵詞回顧梳理知識。同時我也會把一些高頻或者難記的英語單詞摘寫下來記憶，這樣可以充分利用瑣碎時間進(jìn)行查漏補(bǔ)缺、鞏固加強(qiáng)。
3.        如果決心考研的話，可以有意識地選擇相對輕松的醫(yī)院，考研假期有些學(xué)校有些沒有，有的話最后一個月要充分利用起來，做好最后的沖刺。
4. 自律是備考過程很重要的一個品質(zhì)，在此期間社交活動及一些花時間較多的愛好可能要放棄了，但也可在一段時間有幾個小時或者半天的休息當(dāng)做小獎勵。長期的高壓狀態(tài)容易讓人學(xué)習(xí)效率下降，做到勞逸結(jié)合往往有意想不到的結(jié)果。切不可低效率地進(jìn)行長時間的學(xué)習(xí)，這極易降低自信心。
寫在最后：每個考研人都會經(jīng)歷一段孤獨(dú)迷茫備考之路，就像有一句話說的：我們都是在小黑屋洗衣服的人，不到最后誰也不知道這件衣服有沒有洗干凈。但是我們要相信我們走過的每一步路在未來都會作數(shù)。在備考過程中，我們不得不面對旁人的嘲笑和不理解，面對疲憊的實(shí)習(xí)工作和各種考試，面對來自工作升學(xué)或者家庭等各方面的壓力，還有來自厚厚的復(fù)習(xí)內(nèi)容…..在這期間你可能會常常自我否定、自我懷疑，又不斷地自我鼓勁給與自己信心，其中的辛酸可能只有每個經(jīng)歷過的人才能懂，但這時請想想自己考研的初衷，考研是一場一個人的修行，堅(jiān)持就是勝利，所以請一定堅(jiān)持到在考場放下筆那一刻。一研為定，來年定為研一！

中南大學(xué)

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